家有小孩  选一加一天然面粉

紫薯石榴花儿包


用料:

天然面粉 500g 紫薯 1个 白糖和牛奶 适量 水 260g 酵母 3g

做法:

1.面粉、水、酵母混合,揉成光滑面团。放置温暖环境发酵至揉好的面团发酵成2倍大。

2.将发酵好的面团揉光,搓成长条形,面团切成大小一致的小剂子,分别揉圆后按扁。

3.紫薯洗净入蒸锅蒸熟,将紫薯用勺子碾成泥;如果紫薯太干可加适量牛奶搅匀、再加白糖搅拌均匀即成紫薯馅。逐一将小面团擀皮儿,包入紫薯馅。

4.左手托住包有紫薯馅的面片,右手在面片的边缘每隔一公分捏一个折子,一次捏完所有,左手食指和拇指往一起团,整理成石榴形状,不要把口封上,漏一点紫薯馅这样更形象。

5.放入蒸笼,静置20分钟后再开火蒸。

6.大火将水煮开后转中火蒸15分钟即可。