学会了这款【香蕉松饼】，轻松搞定您的早餐和下午茶

你是否需要一份香甜可口的

早餐唤醒你的味蕾?

慵懒散漫的午后，

你是否需要一份健康精简的

甜点让你元气满满?

若是，

你就赶紧跟着小厨子

来学做这款【香蕉松饼】吧。

天然面食——香蕉松饼

香蕉松饼原料:

天然面粉 200g配料：

香蕉 2-3根

牛奶 适量

鸡蛋 2个调料：

白糖 适量

1、将香蕉剥好、切成段后，捣成泥备用。

2、将两个鸡蛋打入碗中备用。

3、在备好的香蕉泥中加入天然面粉、鸡蛋、白糖，并搅拌。

4、再倒入牛奶，不断搅拌成面糊。

5、平底不粘锅使用小火加热，舀入1勺面糊缓慢倒入锅中呈圆形。

6、 加热至表面膨胀出现均匀的泡泡时，翻面再煎一分钟左右，待两面金黄时就可以出锅了。

1、面糊摊入锅中，不要着急翻动，待面饼边缘微微翘起时，再用锅铲试着将其铲起。

2、香蕉一定碾压成泥，否则面糊入锅不易呈圆形。有条件的，可用搅拌机打成泥。

3、喜甜的亲可以出锅后淋上蜂蜜。

4、牛奶的用量根据面糊的稀稠而定，也可以加点水。

这款甜点无油低热量，老少咸宜。在夏日里，时刻计较体重的亲吃了它也不会增加负罪感呦。